Atelier découverte sophrologie (13 et 18/01/2024)

Atelier, Événements

2 séances découvertes de la sophrologie en janvier à L’Avant Poste

L’Avant Poste vous propose de participer à deux ateliers de découverte de la sophrologie animés par Muriel Pradal, sociologue passionnée par les bienfaits de cette discipline.

La sophrologie

La sophrologie, une pratique mêlant relaxation, respiration et visualisation positive, est une invitation au bien-être mental et physique. Muriel Pradal partagera avec vous son expertise et vous guidera à travers des exercices simples pour vous aider à retrouver l’harmonie intérieure.

Infos pratiques

Samedi 13 janvier 2024 de 11h00 à 12h00.

Jeudi 18 janvier 2024 de 18h30 à 19h30.

L’événement est entièrement gratuit, mais pour garantir une expérience personnalisée, le nombre de participants est limité à 10 personnes par atelier. Nous vous encourageons vivement à réserver votre place dès maintenant en nous contactant par mail : contact@avantposte-leraincy.fr. Nous sommes impatients de partager ces moments de détente et de découverte avec vous. Rejoignez-nous pour explorer les bienfaits de la sophrologie dans une atmosphère conviviale et apaisante.

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FLASH INFO

Fermeture temporaire

L'Avant Poste sera fermé à partir du jeudi 2 janvier 2025 jusqu'à fin février.

L'équipe reste cependant à votre écoute pour l'organisation de votre évènement : contact@avantposte-leraincy.fr